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フラクタル心理学講師 鈴木知子です。 プロフィールはこちら
＜資格＞
・マスターコース入門講師
・家族関係コース講師
・インナーチャイルドダイエットコース講師
・フラクタル心理カウンセラー3級
フラクタル心理学を上級まで学ぶと悟りが得られます。
私は全身の力が抜け、ほっと安心したのを覚えております。
それまでの自分が全身にものすごい力を込めていたことが
その時分かりました。
肩も首も凝るわけだ(;^_^A
くしゃみをしただけで寝違えの症状になり、
よく注射を打ってもらっていたっけ（笑）
今となっては懐かしい。
「自分が存在しないと世界はない」
つまり自分が認識しないと世界というものはないのですね。
自分が認識するからまわりの人たちが存在するのです。
フラクタル心理学を受講している当時、こんなことがありました。
イヤな相手を登場させる、存在させるのは自分次第なんだな～
とは分かっているのだけど、
「だったら登場させなきゃいいじゃん！」と思うのだけど
やはり仕事に行くとその相手がいる。
とにかく嫌いで仕方がないのだけど、
なんでこんなに嫌いなの？と自分に問うけれど、
人を変える魔法（フラクタル心理学ショートプログラム）で魔法の文章をつくり読んでみるけれど、やはり登場する( ；∀；)
私のインナーチャイルドのボス的存在なんだと思っていました。
そしてその嫌いな相手を存在させる意図を考えてみたのです。
ははぁ～、分かりました！
私自身の自己中心的な性格、自分勝手、わがまま、相手を見下すという性質を
隠すための隠れ蓑的存在としてその嫌いな相手を登場させていたのです。
心がチクりと痛みました。
的中した証拠です。
その嫌いな相手がいないと私自身の性格の悪さが露呈してしまう(+_+)
私にとって必要な人だったのです。
私は降参したのを覚えております。
そしてどうなったか・・
その嫌いな相手はその職場をやめていったのです。
理由はご主人の転勤でした。
もう数年前の私の体験です。
自分が認識しないと世界はない。
まわりの人も存在しない。
つまり自分に決定権があるのです。
自分の深い心を見抜く力が必要になります。
その時のコツは、「自分を責めない、良い悪いをジャッジしない」
そんなヒドイことしてない！
とジャッジするからますます自分の深い心を見抜けなくなってしまうのです。
どんな自分を認めても大丈夫です。
だれもあなたを責めません。
責めているのは自分だけなのです。
責めないと決めたらいいだけですね。
「思考が現実化する」と使いこなせるようになると
ストレスがグッと減ります。
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