太る心理・食べ過ぎる心理

更新日:2021年9月11日

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「なぜ、食べ過ぎちゃうんだろう・・?」

と考えたことはありませんか。


私はドカ食いをしてしまうことが多かったので

そんなあとは後悔とともに考えることがありました。


思考の修正をしても

なかなかドカ食いだけはなおらないのでした。


ドカ食いをしているときの私って何を感じているのだろうか。


それを知りたくて

インナーチャイルドダイエット講座の受講を決めたのです。


フラクタル心理学マスターコースとはまた違った視点で

インナーチャイルドを見るので

新たな発見がいくつもありました。





講座では8パターンある太る思考を特定していきます。


他にも「おしゃべりダイエット」

睡眠前の「魔法の文章」など

今までにない内容となっています。


講座の中では運動の仕方を教えません。

ダイエットに効果のある食事法は教えません。


ダイエット講師の体験談としてはお伝えしますけど(^^)


現象が起こる前(太る)には

必ず自分の思考するものが先にあるという理論があるので、

その思考を整えた方が早いのですね。


7月からダイエットにチャレンジ中の受講生様の体験です。


ダイエットを開始したときは食事制限もままならず、

本当にダイエットできるのだろうか・・とヤキモキしましたが、

テキストに書かれていたことを毎日続けていたら

ある日突然やる気スイッチが入り4kg痩せた!


こんな報告がありました。




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