気付いて欲しがっているインナーチャイルド

ご訪問いただきまして、ありがとうございます。

フラクタル心理学講師 鈴木知子です。







自己肯定感を上げたいなら・・


そう教わって鏡の前で「今日もかわいいね~」と

自分に向かって言っていたこともありました。


でもちっとも嬉しくない(笑)


そしてそれを上手く出来ない自分をまた責めるのパターン(笑)


今となっては笑い話ですが、

かつての私は笑い事では済まされない(;^_^A 本気で、真剣に、自己肯定感が欲しかったから。


なぜ、「かわいいね」では満足しなかったのか?


それは認められたいこと、褒められたいことが

”それ”じゃなかったからですね


それには「きょうだい順位」が関わっていることもひとつに挙げられます。


私は第一子なのですが、

第一子が喜ぶ言葉、「あなたは出来る」です。


俄然やる気がでますね(笑)


ちなみに「かわいいね」で喜ぶきょうだい順位がありますが、

ご興味がある方は、

ぜひ体験会お茶会(無料)へご参加くださいね♪


そして「認める、褒める」は、

気持ちに寄り添うということでもあります。


ガマンしたね

えらかったね

悔しかったね

腹が立ったね

悲しかったね・・・


何を

どの場面で

どう頑張ったのかを

ピンポイントで思いをキャッチできると

涙がホロリとくることもあります。


そして、そこで自分の得意な能力・魅力発見です。


どんな能力を身に付けたのか、

どんな魅力になっているのか、

意外と自分ではそれが分かっていないのです。


当たり前に出来ていることは気づきにくいのですね。


せっかく頑張って、努力して、

身に付けたのにその凄さが分かってないとは・・


モチベーションを上げたい!

自己肯定感が欲しい!

自信を持ちたい!


そんな方はぜひ、体験会やお茶会(無料/オンライン)にご参加くださいね♪


あなたの能力・魅力、そして癒し方を伝授いたします(^^)


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