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フラクタル心理学講師 鈴木知子です。
深層意識には言葉がないというのをご存知でしたか？
深層意識には感情や感覚があるだけなのです。
深層意識で感じているものを 表層意識が言語化して言葉として表現しているのですね。
もしかしたら、他の人が感じている悲しみと 自分の悲しみの感覚は違っているかもしれないのですね。 表層意識は自分に都合よく変換されるということも起こりうるのです。 「私はそんなにヒドイことを思ってない」としても、 それは表層意識の勝手な自動変換という場合もあります。
自分が何を思考しているかを見るのは案外簡単なのです。 自分に起こる出来事（現象）を見ればいいのです。 それが正解なのです。
自分を変えたい 夢を叶えたい 問題解決したい と望んだ時の一歩として、 それを認めることが最初のハードルとなるのです。 だれも自分をジャッジしていません。
自分が自分をジャッジしているのです。
そのジャッジを外せば、 案外自分を認めるのは簡単です。
「思考が現実化する」 それを実感するには 自分がかけている色メガネを外しましょう！ すると世界がクリアになりますね。
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