ご訪問いただきまして、ありがとうございます。
フラクタル心理学講師 鈴木知子です。
将来が不安
このままでいいのか
つまらない人生
何ごとにもやる気が出ない
問題を抱えているわけでもないけど、
「このままでいいのか」と漠然と思うときがある。
フラクタル心理学では今の問題を解決するだけではなく、
メンタル面、モチベーション、自己肯定/自己受容などにも
解決法があるのです。
私自身が大きなトラブルがあったわけではありませんが （何せ臆病なのでトラブルを起こす勇気もない（笑））、
メンタル面がキツイ時がありました。
”生まれてきてごめんなさい”みたいな（笑） ”生きててごめんさない”みたいな（笑）
こんな感覚を抱えているときは笑い話ではなかったですけどね。
解決したからこその笑えるのです。
とくに大きな問題がないのであれば、 それはチャンスなのです！
例えば、
病気であれば健康にしてから・・
子どもが不登校であれば学校に行くようになってから・・
借金があれば返済してから・・
と普通（平均値）に戻す作業がないので(^^♪
ラッキーと捉えてみるのはいかがですか。
臆病だったためにメンタル面が弱かったですが、
そのおかげで問題がなかった！というような。
フラクタル心理学は良いも悪いもジャッジしません。
バランスが悪いために（どちらかに偏りすぎている） 問題になるのです。
でも自分ではそれが分からないのですね。
分かっていても手放せない、変えられないもあるでしょう。
傾聴だけに留まらないフラクタル心理カウンセリングを受けてみませんか？
今までのやり方、考え方、価値観を
安心して手放せるようにアドバイスいたします。
＜カウンセリングのご感想/その１＞
ご承諾をいただき掲載しております
＊Rさん＊
鈴木先生
今朝は、カウンセリングをありがとうございました！
録音を聞き返してみると、
やっぱり話しているときは意味がわかっていないまま返事をしていたな、
というのが分かります。
よくよく聞いてみてやっと、先生の言っている意味がわかってきています。
私の中では、両親との思い出を「あの時こうでした！」と
先生に事実を伝えるつもりで話していたのですが、
それも、TAWの法則にしたがうと、ただの私の想像の残りカスなんですね。笑
自分のこれから選びたい方向性に合いそうなものを、
カウンセリングで先生が選択肢として出してくださってたんだ〜というのが
今になって分かり、とても恥ずかしいです笑
また、母が一人で遊びに行ったり友達と会ったり、
母自身にお金を使ったりすることに対して、
もっと私に使ってよ！と非難する気持ちをもっていたから、
自分も罪悪感があるんだと気付きました。
初級までに録音何度も聞いて、
たくさんチャイルドを褒めて、
何か良い報告をしたいと思います。
また機会がありましたら、どうぞよろしくお願いいたします。
◇◇◇
＜カウンセリングご感想/その2＞
ご承諾をいただき掲載しております
＊Aさん＊
私はトラブルを解決するというよりも、
イライラしてしまう自分や、
相手を信じられなかったりするほうを解決したいと
カウンセリングを受けました。
今まで医療系のカウンセリングを受けたり、
心理セラピーを受けたりしてきました。
でもフラクタル心理学という心理学があることを
今まで知りませんでした。
そしてカウンセリングで私は、
腹が立ってしまう相手の話をするのですが
その相手の立場にたって教えてくれました。
ちょっと悔しいと思うのですが（笑）
私が見えていないことを言ってくれるので
本当にその通りだな～と思え、
その相手がどれだけ私を大切に思ってくれているのかを
理解することができました。
キツネにつままれたような感覚のカウンセリングでしたが、
気分がとてもスッキリしていました。
否定も肯定もされないという何とも言えない不思議なカウンセリングでしたが、
腑に落ちることばかりで今までにない気分を味わいました。
カウンセリングから数日経ちます。
イラっとすることもまだあるのですが、
相手の思いや立場を考えられるようになっている自分がいます。
今まで自分のことしか見えていなかったんだなということが
分かりました。
先生、ありがとうございました。
作ってもらった修正文というものを毎日読んでいます。
さらなる自分の変化が楽しみです。
◇◇◇
＜カウンセリングのご感想＞
ご承諾をいただき掲載しております
＊Yさん＊
鈴木先生、カウンセリングをありがとうございました。
私は人にお願い事をしたり、
自分が良いと思ったものを勧めたりすると
何とも言えない不快な感覚がありました。
とくに自分が望んでいないのに
「これ、すごくいいからやってごらん」と言われると
イライラしたり、怒りが湧いてくるのはどうしてなんだろうと
思っていました。
日常において、とくに困ったとは思っていませんでした。
今回仕事の悩みを何とか解決したくてカウンセリングをお願いしたのですが、
まさかこのことが営業の仕事に大きく影響しているなんて思ってもいませんでした。
先生と話をしていて、
「利用された」と思っている自分がいたなんて驚きです。
利用されたと思っているから、
お客様に商品をお勧めするのが心苦しかったなんて。
これに気が付いただけでもスッキリしました。
利用されたと勘違いをしている子どもの頃の自分が
ずっと悲しんでいたこと、
そしてその自分に寄り添ってあげられたことで
穏やかな気持ちというか、安心したように思います。
安心したからでしょうか、
利用されたわけじゃないと思えるようになりました。
思考にパターンがあって、
それが瞬時に発動しているというお話もよく分かりました。
鈴木先生、本当にありがとうございました。
思い切ってカウンセリングを受けて良かったと思います（笑）
そうだったのか・・と腑に落ちまくって笑ってしまいます。
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