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フラクタル心理学講師 鈴木知子です。 プロフィールはこちら
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かつての私は引きつった笑顔をしておりました。
笑顔を長時間していないといけない時など
もう笑顔のシーンは終わっているのに
引きつった笑顔のまま元に戻らないということもしばしば（笑）
そして、
「いつまで笑っていなくてはいけないのヽ(`Д´)ﾉﾌﾟﾝﾌﾟﾝ」
なんて思うこともありました。
なんで私こんななの？？
意味不明・・
当時は自己理解がなく理由がまったく分かりませんでした。
今なら分かります。
それは・・
私、スゴイ怒っていたんだΣ（・□・；） 心の中は不平不満で
いつも怒りMaxの状態だったのです。
それじゃ笑えないはずですね。
笑顔が引きつるのも分かる。
今は普通に笑えます（笑）
怒ってません（笑）
笑顔が苦手だと思う方は
もしかしたら心の中では怒ってるのかもしれませんね。
自分の中の怒りを解放したらいつの間にか笑えるようになりました。
笑顔の表情が戻らないという不快な感じもなくなってました。
フッとね、思い出したのです、こんなことを。
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