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フラクタル心理学講師 鈴木知子です。 プロフィールはこちら
＜資格＞
・マスターコース入門講師
・家族関係コース講師
・インナーチャイルドダイエットコース講師
・フラクタル心理カウンセラー3級
私はかつて自分というものが分からないと思っており、
その答えを知りたくてワークショップやセミナーに出かけて行きました。
学んだり、アドバイスをもらったり、
でも腑に落ちる答えはありませんでした。
解釈の違いでしょ！
人それぞれ感覚が違うから仕方ないでしょ！
私が素直に受け取れないというのもありますが、
そこには法則がないのでスルッと逃れられていました。
どうして私は、
「生まれてきたてごめんなさいなの？」
「失敗したら死にたくなっちゃうの？」
答えがどうしても知りたかったのです。
そしてフラクタル心理学に出会い、
それらの答えが判明しました。
素直に受け取れない私でも納得させられる答えでした（笑）
痛いところを突かれてもその通りだと認めざるを得ない（笑）
それは矛盾のない法則をもとに心理を読み解くからです。
「あなたはもう、自分探しのためにどこかへ行く必要はありません。
自分の深層意識を見たければ、まわりを、世界を、見ればいいのです。」
（フラクタル心理学 中級講座テキストより抜粋）
自分を知りたければ、そこから動くことなくまわりを見渡せばいいのです。
そして自分に不都合なものがあれば、
それもまたどこにも行くことなく解決する方法があるのです。
つまり自己完結できる方法があるのです。
問題が起きるたびにひとりで解決できなければ、
それはいつまで経っても「人」が必要になります。
つまりそれは依存であるということです。
自己完結できる能力は自分に自由をもたらします。
フラクタル心理学の自己完結とは、
自分がガマンする
相手をガマンさせる
自分に折り合いを付けるということではありません。
自分のまわりに悪者をつくらなくていいのです。
それは安心安全な世界だということです。
私はそれを理解できた時、
慢性的な肩こり、原因不明の腹痛の症状がなくなりました。
肩こりは肩移植したいと思うほどひどく、
原因不明の腹痛はいつ起こるのかが分からないためいつも不安。
そして眠れないという症状もあり睡眠導入剤は欠かせない。
処方は1か月しかしてくれないために病院通いは結構な手間となってました。
今ではそれらから解放されました！
自分を知り、それを変える方法を実践しただけで
思わぬところも改善してしまったという(^^)/
数年前とは全く違った感覚で、
まったく違った日常を過ごしております。
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